IMG_0821 2.jpeg

Yoga med Lena ønsker deg velkommen

Pust inn  pust ut

 

Møt Lena

Myke pust

Jeg er sertifisert Yoga Instruktør og holder til i Tromsø. I de siste 15 år har jeg holdt på med yoga, og har vært så heldig å fått lære fra kloke og inspirerende yogalærere i forskjellige deler av verden. Å dele denne kunnskapen og erfaringen med de som kommer på yoga hos meg gir stor glede. Alle kan ha bruk for litt yoga i livet, håper du finner din vei til matta snart. 
Namaste.

IMG_2482_edited.jpg
 
IMG_0778 3.jpeg

Relax, nothing is under control

 

Mine kurs

Regelmessig yogapraksis har mange virkninger. Fra økt styrke og mykhet til klarere fokus og mere tilstedeværelse.  Folk har forskjellige behov og yoga har ulik virkning på ulike folk. Finn din form for yoga og den læreren som passer deg best. Velkommen til å prøve mine kurs for og se om dette er noe for deg.

IMG_0821 2.jpeg

Organisk vinyasa yoga

Finn din balanse

Nytt yogakurs starter 08 september og går frem til jul. Følg hele kurset eller drop innom.

Organisk Vinyasa er en dynamisk, kraftfull og fysisk krevende yogaform hvor vi puster i takt med kroppens bevegelser.
Vi går i dybden gjennom å leke og bevege oss i stillingene og
lar det fysiske møte det myke.

Nivået til dette kurset tilpasses dere som kommer, dette er gøy både for ferske og de med erfaring med yoga.

Bangsundbrygga, onsdager kl 19.15-20.45

 
DSC02677 2.jpeg



If you are tired learn how to rest not to quit

IMG_8063.jpeg


Breathe easy

 

Ta kontakt

Lena Slettli Gundersen

Søndre Tollbodgate 3A
9008 Tromso
Norway

+47 99701501