Om Lena
The body benefits from movement and the mind benefits from stillness
Lena Slettli Gundersen er utdannet psykologspesialist og jobber SANKS, den samiske klinikken sitt satelittkontor i Tromsø. Hun har spesialisert seg innen traumefeltet og jobber etter en kroppsorientert og skånsom behandlingsform som heter Somatic Experience.
Lena har undervist yoga i 13 år. Hun bruker teknikker fra Somatic Experience i yogaundervisningen.
Når hun startet med yoga for mange år siden ble hun overrasket og inspirert over å oppdage hvilken effekt yoga har på kropp og sjel bare ved å praktisere en gang i uka. Og når livet bringer motgang og tap kan yogamatta være et trygt sted som lindrer og gir ro og glede.
​
Yogainstruktørutdanninger
-
Intensiv 200-timers yogainstruktør-utdanning i vinyasa flow yoga (vinyasa yoga) med Vidya Heisel i Frog Lotus Yoga i Spania, april 2012.
-
Medisinsk yogainstruktørutdanning med Veetamo Kari Lyngmo i MediYoga i Tromsø, høsten 2014
-
Påbegynt 300-timers utdanning innen somatisk yoga hos Gemma Mallol i Stillflowingyoga. Modul-basert utdanning i ulike deler av verden og hun holder fortsatt på med den, 2013-
-
2 ukers teacher training program med Prana Flow Yoga med Shiva Rea i Hellas, sommeren 2016.
-
200 timers utdanning i Deva yoga med Katrine Berge i Bodø, høsten 2017.
Lenas yogatimer er inspirert av vinyasa, kundalini/medisinsk yoga, somatisk yoga og prana flow yoga.
